$ 0 0 早上匆匆忙忙,没时间吃早餐。午饭草草了事,只为简单果腹,管它营养搭配。晚上加班挑灯夜战,抑或不到吃撑不罢休,乱食、快食、暴食已经成为都市白领的家常便饭。在大都市打拼的你,一日三餐能按时吃吗?你又知道身体真正需要什么吗?你管过营养搭配吗?