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哪种蘑菇营养最好 怎样挑选蘑菇

味道鲜美,营养丰富是蘑菇的好处,随着人们对健康的重视,市场上蘑菇的种类也越来越多,从平菇、香菇、金针菇到鸡腿蘑、口蘑、滑子菇,从新鲜蘑菇到干货,无不备受青睐。可到底哪种蘑菇营养最丰富,就不一定人人都知道了。

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